Veřejné akce

VEŘEJNÉ AKCE určené pro všechny milovníky chůze a Nordic Walking.

.................................

Vážení zákazníci a milovníci Nordic Walking, 

Na měsíc leden jsem pro vypsala několik termínů určených pro širokou veřejnost. Vzhledem k aktuálním opatřením se ale každého z níže uvedených může zúčastnit pouze 1 osoba.

Jedná se tedy, co se počtu lekcí týče, o speciální akci 1+1 (1 účastník a 1 instruktor) a to za speciální cenu. 

Na vypsané termíny se můžete registrovat na níže uvedeném odkaze. 
Na tyto programy lze uplatnit i dárkové vouchery. 

Těším se na Vás!

 

VOLNÉ TERMÍNY: 

Datum:	Čas:
26. 01. 2021	14:00
29. 01. 2021	12:30
29. 01. 2021	14:45

 

 REGISTRUJTE SE ZDE  

 

 

DETAILY K PROGRAMU: 

Trasy: 

STŘEDOČESKÝ KRAJ - KLADENSKO 
•  kolem obcí Žilina a Lhota (dobrá dostupnost z Kladna, Kamenných Žehrovic i Bratronic a Bělče)
•  detailní informace o trase a zaměření dohodneme při rezervaci termínu

Průběh akce: 
•  Program bude vždy zahájen krátkou teoretickou přípravou: upřesnění harmonogramu a seznámení se s trasou, po které se vydáme; základní informace o Nordic Walking sportu, jeho účinky pro naše tělo.
•  Po krátkém rozcvičení začneme postupně trénovat chůzi Nordic Walking. Budeme zastavovat, upozorňovat na chyby a pracovat na jejich odstranění. Akci zakončíme krátkým strečinkem.  
•  Patříte-li k pokročilejším, čeká nás, kromě tréninku techniky, delší trasa, svižnější tempo.

Místo setkání, přibližná délka trasy: 
• autobusová zastávka Žilina nebo autobusová zastávka Lhota (nahoře), bude upřesněno při potvrzení termínu
• podle zaměření lekce, odhadem 4 - 8 km
 

OSTATNÍ INFORMACE:

Délka trvání celého programu:
• 1,5 - 2 hodiny

Obtížnost:
• lehká (začátečníci)
• středně těžká (středně pokročilí a pokročilí)   

Počasí:
• lekce se konají za každého počasí
• při nepříznivém počasí doporučujeme zateplené nepromokavé oblečení ve 3 vrstvách (termo prádlo, mikina, nepromokavá bunda, pokrývka hlavy)

Počet osob:
• minimální počet účastníků pro realizaci akce: 1 
• maximální počet osob pro každou akci: 1+1 (1 účastník s 1 instruktorem) 

Zdravotní stav:
• příznivý zdravotní stav – program je přizpůsoben aktuálnímu zdravotnímu stavu a možnostem účastníka

Poznámka:
• na požádání zapůjčíme NW hole ZDARMA – prosím o sdělení této informace předem

 

 

Záznamy nebyly nalezeny...