Máte dotaz? Volejte 777 63 00 42 nebo pište: nwtours@seznam.cz
Zákaznická podpora:nwtours@seznam.cz
    Top nabídka
    OH 202603 jarní tréninky
    Nordic walking - pravidelné kondiční tréninky

    Jarní série 8 lekcí nordic walking je ideální příležitostí, jak zlepšit kondici, posunout techniku a obohatit trénink o cvičení s holemi.

    2304KTN
    Nordic walking program - 3 lekce pro začátečníky
    Nordic walking program - 3 lekce pro začátečníky

    Pokud si chcete dopřát dostatek času na osvojení nordic walking, program těchto 3 lekcí je pro vás ideální volbou. Postupně vás provede od základů až k jistějšímu a přirozenému...

    105/01 ANO

    Spousta benefitů pro vaše tělo – to je nordic walking

    Nordic walking je celoroční sportovní aktivita, která se díky své všestrannosti těší čím dál větší oblibě napříč všemi generacemi.

    Proč by se vám mohl líbit?

    Zlepšuje fyzickou kondici a celkovou vitalitu 
    •       zapojením holí rozložíte zátěž na celé tělo, při správné technice uvedete do pohybu až 90% svalů
    •   odlehčíte vaše klouby – kotníky, kolena i kyčle
    •   zlepšíte pohyblivost páteře i držení těla, uvolníte napětí v oblasti krčních, ramenních a mezilopatkových svalů
    •   posílíte oběhový systém i dýchací ústrojí

    Snižuje hmotnost 
    •      během nordic walking tréninku zpevňujete postavu a spálíte mnohem více kalorií než při běžné chůzi
    •  zrychlíte metabolismus

    Získáte nové zážitky, poznáte nové lidi, aktivně relaxujete
    •      pohybem na čerstvém vzduchu si dokonale vyčistíte hlavu
    •  objevíte zajímavá místa
    •  najdete nové přátele

     .. a mnoho dalších benefitů, o kterých vás rádi přesvědčíme ✨